視力検査：目に入ってきた光が脳に到達するまでの間に異常がないか

握力検査：疾病リスクの把握（握力の経年低下が大きいほど、総死亡、循環器死亡、その他の死亡リスクが上昇することがわかっています）

 血液検査：貧血の有無、肝臓、腎臓の機能状態など様々な病気リスクを見つけてくれます

 ところで、

みなさんも健康診断の経験があるかと思いますが、

では、健康診断ってなぜ行うのか

疑問に感じたことってありませんか？

健康診断には大きく分けて３つあります

１，一般（定期）健康診断

労働者の健康状態を調べる目的として、入社時や年に１回の定期健診を言います

２，特殊健康診断

特定の有害な業務に従事する人の健康障害を予防・早期発見する目的で行います

３，特定健康診断

血圧や血糖値、脂質代謝など中心に調べ、生活習慣病の予防を主眼においた診断を行います

心と身体の状態は目には見えにくいものですよね

だからこそ、毎日が健康で過ごせるよう定期的に健康診断を行って

自分と向き合うことが大切なんです

「健康とは健全な肉体に宿る健全な精神のことである。」 

これは、
古代ギリシア民族の教養・宗教・思想・文化の柱となったと言われる吟遊詩人ホメロスの名言です

心と体の両方を大切にしていきたいですね

それでは、またお会いしましょう